
Når hverdagsbelastningen endrer seg
↗En ny arbeidsoppgave eller en lengre tur kan gjøre at du legger merke til kroppen på en annen måte. Vi begynner med å spørre hva som har forandret seg i hverdagen.
Fra kontoret vårt i Lillehammer. Her deler vi erfaringer og svar på spørsmål som ofte kommer opp i møtene våre.

En ny arbeidsoppgave eller en lengre tur kan gjøre at du legger merke til kroppen på en annen måte. Vi begynner med å spørre hva som har forandret seg i hverdagen.

Når du bestiller en time for ryggen, setter vi av tid til å høre hva du opplever og hva du ønsker å klare igjen.
Sett av 50 minutter første gang. Ta med klær du kan bevege deg i og eventuelle dokumenter du selv ønsker å vise.